短い休憩が記憶向上につながる

久しく更新をしていなかったが、まもなく新学期スタートということで改めていいリズムを作っていきたいと思う。様々興味深い材料がたまりつつある中、今回はPsyBlogの最近の記事を紹介したい。

短い休憩が記憶向上につながる

私は、電車の中で読んだ本に関してはよく覚えている。

車両の揺れや、停車のリズム、そして絶えず変化する車窓の風景―これら電車移動における特徴が記憶に影響しているのではないかとずっと考えていた。例えば、これらの要素が組み合わさり、慣れ親しんだ環境では達成しにくい集中力を引き出しているのかもしれない。また、もしくは、もっと簡単な答えがあるのかも知れない。

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マジシャンはいかに観客の注意をコントロールしているのか?

秋学期も終わりが近づいており、周りはサンクスギビングのホリデイムード満点な状態にある。残ったわずかな時間に対する課題・プロジェクトの量が半端ないのは、常々この時期になると感じる(涙)。今学期とっている授業の中に、ティーチングセミナーという将来教授職を目指す博士課程の学生のためのクラスがある。その中の課題の1つに、心理学のコンセプトを教える際に効果的に使える5分間ほどのビデオクリップを探すというものがあった。前回のエントリー以来だいぶ時間が経ってしまっているが、この課題のために見つけたクリップを紹介したい。

心理学の入門教科書に必ず出てくるテーマに「脳と意識」がある。個人的に専門分野ではないが、非常に面白い研究が数多くある。次の質問についてしばらく考えてもらいたい。 続きを読む

気になって仕方なくなっていたとある研究者

ここ数日の間、とある研究者の名前を別の人から何度も聞くという出来事が起こり、気になって仕方なくなっていた。ハーバード・ビジネス・スクールにて教鞭を執っているテレサ・アマビル(Teresa M. Amabile)教授である。最初に彼女の名前を目にしたのは、モチベーション関連の文献を探していた時であった。職場においては、内発的動機付けと外発的動機付けが複雑に絡み合っているだろうとの考えを、何らかの形で発展させることができないかと思っていた矢先に見つかったのが彼女が1993年に『Human Resource Management Review』から出版された論文であった。そのタイトルも「Motivational Synergy: Toward New Conceptualization of Intrinsic and Extrinsic Motivation in the Workplace(モチベーションの相乗効果:職場における内発的動機付けと外発的動機付けの新しい概念化に向けて)」となっている。タイトルとアブストラクトを見る限り、すでに考えていたことがやられてしまっている感覚に思わず落胆してしまったが、じっくり読んでから改めて紹介したいと思う。 続きを読む

採用担当者はあなたのFacebookを見ている?

様々なソーシャルネットワークサイト(SNS)が普及する中、近年、企業の採用担当者が求職者の情報を調べるために、それらのサイトを活用することが多くなってきている(参照ニュース)。2009年に行われた、CareerBuilder.comというアメリカの就職関連サイトの調べによると、45%の採用担当者が、求職者のことを知るためにSNSを利用しているという。また、同じ調べでさらに分かったのが、35%の企業が、SNS上で見つかった好ましくない写真や発言などの情報により、採用を取りやめたことがあるそうだ。ただ、悪い点ばかりではなく、LinkedInなどのプロフェッショナル向けのサイトの情報が、採用者にとって求職者の評価を強める材料になったという報告もある。 続きを読む

笑顔に秘められた10のメリット(後編)

今回は「笑顔に秘められた10のメリット(10 Hidden Benefits of Smiling)」の残りの5つを紹介したい。前編はこちら

6. 洞察力のための笑顔

緊張している時は、私たちの注意は狭くなる傾向性があります。周囲で起きていることに気づくことができなくなり、自分たちの目の前にあることしか見えなくなります。これは、文字通りの意味においても、比喩的な意味においても正しい: 緊張感を覚えたり、ストレスを感じたりしていると、私たちの意識の片隅にあるアイディアに気づくにくくなるのだ。しかし、とある問題に対して洞察を得られるのは、それら周辺にあるアイディアからであることが多い。

そして、そこで笑顔を出すのだ。 続きを読む

笑顔に秘められた10のメリット(前編)

今回紹介したいのはブログ『PsyBlog』の最新記事である。このサイトでは興味深い心理学研究をわかりやすくまとめてくれているのでオススメだ。以下は、「笑顔に秘められた10のメリット(10 Hidden Benefits of Smiling)」と題された記事の前半部分を翻訳したものである。

人は集団の場においてよく笑顔を振りまくが、それは必ずしも彼らが幸せであるというサインではない。むしろかけ離れたものである。私たちは、自分たちにとって有利になる様々なサインを送るため、特別な社交目的を持って笑顔を利用しているのだ。

ここで紹介するのは、笑顔が信頼性、魅力、社交性などのメッセージを送るために使われる 10の方法である。 続きを読む

仕事場における幸せの5つの柱(Psychology Todayより)

ポジティブ心理学における研究は、幸せで充実した生活を送るための要素を見つけ出してきた。これらの要素は、仕事場生活において、よりいっそう関連性がある。ここで、仕事場における幸せのための5つの柱を紹介したい。現在のあなたの仕事場には、何本の柱があるだろうか?どうしたら、仕事場での幸せをつかみ取ることができるだろうか? 続きを読む